top of page

L’haltérophilie est une discipline olympique à part entière. Elle regroupe deux mouvements : l’arraché, et l’épaulé-jeté. L’une ou l’autre à pour objectif d’amener une barre du sol à au-dessus de votre tête bras tendus. 

​

C’est une excellente discipline qui vous permettra de développe votre force, mais surtout votre puissance. 

​

Cette discipline nécessite cependant un lieu adapté pour sa pratique, et une gestuelle techniquement maitrisée. 

Réservez votre place

  • Coaching personnel en salle

    Le coaching en salle adapté à vos objectifs, avec un suivi personnalisé pour des résultats optimaux.

    1 h

    60 euros

  • Coaching perso' à domicile

    Le coaching à domicile sur mesure avec 50 % de crédit d’impôt grâce au service à la personne.

    1 h

    30 euros

  • Programmation sportive

    Une programmation sportive sur mesure pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs.

    1 h

    Selon votre besoin
bottom of page